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沙(shā)田柚可以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　沙田柚是不可以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥,柚子属于(yú)较常见(jiàn)的水果,含有(yǒu)一定的维生(shēng)素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减(jiǎn)肥期间适量(liàng)吃一些柚子,可为(wèi)身体(tǐ)补充一定营养(yǎng)成分。但柚子没有燃烧脂肪(fáng)的作用(yòng),不能只通过吃柚子进行减(jiǎn)肥。

沙(shā)田柚怎(zěn)么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个(gè)东西都(dōu)有它适(shì)合自己的大小，柚子也(yě)不例外(wài)。

　　在看柚子时(shí)，不要看太(tài)小的，诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的这种小(xiǎo)柚子多(duō)半是(shì)还没(méi)成熟(shú)的，味道一般都(dōu)会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没(méi)什么水分，吃起(qǐ)来也没有(yǒu)什(shén)么味道。

　　形状(zhuàng)上的话，好(hǎo)的柚子一般都是(shì)上面尖，下面(miàn)平，这种柚子的品质比较好(hǎo)，但要不(bù)是这个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话，在没成熟(shú)的时候表皮都是青色的，但要是(shì)表皮是(shì)比较鲜明的淡(dàn)黄色，那么这种柚子的成熟程度是(shì)刚刚好(hǎo)的，如果(guǒ)表皮是特别明(míng)显的黄(huáng)色，就(jiù)代(dài)表(biǎo)了(le)这个(gè)柚子是比(bǐ)较老的了，里面已经没(méi)有什(shén)么(me)水分(fēn)了，没有(yǒu)水(shuǐ)分的(de)吃起来会太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上(shàng)去是光滑均匀、毛(máo)孔小的(de)，而(ér)且被光照还(hái)能泛着(zhe)光(guāng)的，就说明这种柚(yòu)子(zi)是生长得(dé)比(bǐ)较好的(de)，可以放(fàng)心购买，但(dàn)要是(shì)摸起来是比较(jiào)糙(cāo)的，外表起着褶子不泛光的，这种柚(yòu)子还是别选了。

　　在柚子的下(xià)面(miàn)有一(yī)个小(xiǎo)孔(kǒng)，那里是柚子(zi)的脐部，用手指按压(yā)柚子(zi)的脐(qí)部，按上去要(yào)是紧紧(jǐn)的，那么这个柚子(zi)的水分充足，非(fēi)常诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的的新(xīn)鲜多(duō)汁，但如果是软软的，能够按进去的，就说(shuō)明这个(gè)柚(yòu)子里面已经干了，里(lǐ)面(miàn)的果子所(suǒ)剩无几了，这种柚子(zi)就(jiù)可(kě)以(yǐ)放弃(qì)了。

沙田(tián)柚怎(zěn)么挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看(kàn)外观(guān)

　　在看柚子时，不(bù)要看太小的，这种小柚(yòu)子多(duō)半(bàn)是还没成熟(shú)的，味道一般诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的都(dōu)会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果(guǒ)肉(ròu)可能没什么(me)水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味(wèi)道。

　　形状上好的(de)柚(yòu)子(zi)一般都是上(shàng)面尖(jiān)，下(xià)面平，这种柚(yòu)子的品(pǐn)质比较好(hǎo)。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟(shú)的(de)时候(hòu)表皮(pí)都是青色(sè)的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜明的淡(dàn)黄(huáng)色(sè)，那么这种柚子的成熟程(chéng)度(dù)是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是特别明显的黄(huáng)色，就代(dài)表了这(zhè)个柚子是比(bǐ)较老的了(le)，里面已经没有什么(me)水分了，没有水分(fēn)的吃起(qǐ)来(lái)会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的(de)下面有一个小孔，那里是(shì)柚子的脐部，用手指按压(yā)柚子的(de)脐部，按上去要是(shì)紧紧的，那么(me)这(zhè)个柚(yòu)子的(de)水分充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但(dàn)如果(guǒ)是软软的，能够按进去的，就说(shuō)明这个柚子里面(miàn)已经(jīng)干了(le)，里面的(de)果(guǒ)子所(suǒ)剩无几了，这种柚子就可以放弃(qì)了。

　　沙田柚(yòu)的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发(fā)源于(yú)容县清乾(qián)隆皇所赐而(ér)得名(míng)列为贡(gòng)品，容县种(zhǒng)植沙田(tián)柚的历史已有两千多年，其(qí)果(guǒ)大(dà)形美(měi)、味甜蜜且耐贮藏，而果实(shí)则为葫芦形和梨(lí)形，果蒂部(bù)呈短颈(jǐng)状，果(guǒ)底常有(yǒu)古铜钱(qián)大(dà)的环状印圈内有(yǒu)放射沟纹(wén)，常(cháng)称(chēng)为菊花底或金钱底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果(guǒ)面金黄色(sè)，果肉虾(xiā)肉色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜(mì)味(wèi)清甜，10月(yuè)下旬(xún)成熟极(jí)耐贮藏，果实可(kě)贮藏150-180天，贮后风味尤(yóu)佳(jiā)，有着水果珍品(pǐn)“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅(méi)州沙田柚又名梅(méi)州金柚(yòu)，树(shù)势强(qiáng)健，一般1-2年枝粗(cū)壮较直立(lì)，果实梨形(xíng)或葫芦(lú)形，且(qiě)单果(guǒ)重(zhòng)500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽口(kǒu)呈现出白(bái)色或(huò)虾肉色(sè)，风味(wèi)浓(nóng)甜品质(zhì)上等。

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