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初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间

  中考女子800米(mǐ)评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者,考务员(yuán)将(jiāng)考生带离跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分。

  中考女(nǚ)子800米(mǐ)跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较(jiào)适(shì)应,不会产生需要磨合的情况(kuàng)。

  检查好要穿的东西(xī)。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速(sù)会浪(làng)费(fèi)身(shēn)体的能量(liàng)。

  此(cǐ)时,保持匀(yún)速。

  不让自(zì)己落在最后也不要太往前抢。

  在队伍的(de)中间(jiān)就可以。

  3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均衡的呼吸速度,不(bù)要频频转换(huàn)。

  有的时候会增加身体的负(fù)担。

  跑(pǎo)前(qián)放松(sōng)好自己的身体,自(zì)己(jǐ)的(de)思想,那么呼吸会很容易。

  很紧张(zhāng)的话,需(xū)要(yào)想想(xiǎng)开心的事情。

  4、跑步(bù)的时(shí)候(hòu)可以(yǐ)将身边的(de)某一建筑物或者某(mǒu)一物体作(zuò)为目标(biāo),当跑过这个位置的时候,就(jiù)意味着又跑过了一(yī)圈,这样(yàng)会更(gèng)有动力(lì)往(wǎng)前跑。

中考女生(shēng)800米(mǐ)跑步多少合格?

  根据国家学生(shēng)体质健康(kāng)标准,以初(chū)一女生为例:

  女(nǚ)生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请参看(kàn)国家(jiā)学生体质健(jiàn)康标准中相(xiāng)关(guān)要(yào)求。

  中(zhōng)考体育及(jí)格(gé)坦卜(bo)成绩,见(jiàn)下表(biǎo):

  各地(dì)中考体(tǐ)育项目不尽(jǐn)相同,应到(dào)相关(guān)部(bù)门进(jìn)行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考初三(sān)女生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或(huò)400米环形跑(pǎo)道上进行(xíng)。

  (2)站(zhàn)立式(shì)起跑。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起跑(pǎo)口令发(fā)出前越过(guò)起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得踏进跑(pǎo)道(dào)左侧跑道线,遵循右侧(cè)超越田径规则(zé)。

  考试过程中考生无犯规现象(xiàng),记(jì)为成(chéng)绩(jì)有(yǒu)效。

  不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得由(yóu)他(tā)破壁机能绞肉吗,破壁机能绞肉馅吗人(rén)代跑,借(jiè)助他人(rén)力(lì)量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的(de)分(fēn)、秒记(jì)录成绩,不足(zú)一秒不计取。

  6分钟内未跑完(wán)全程者,考(kǎo)务(wù)员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左右编(biān)为一组,每(měi)个考生(shēng)一次考试机会。

  参(cān)考资(zī)料来(lái)源:百度百科-体(tǐ)育(yù)中考

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