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美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻(má)能够养头(tóu)发吗

　　白芝麻是能够养头发的(de)。

　　吃(chī)白(bái)芝麻对(duì)头发通常是(shì)有必定优(yōu)点(diǎn)的(de)，平常能够(gòu)适量吃。

　　白(bái)芝麻是(shì)芝麻的(de)一(yī)种，含有脂肪(fáng)、蛋白质、卵磷脂(zhī)等养分物质，适量吃(chī)能够弥补头发成长所需的(de)养分。白(bái)芝麻可入肝、肾经(jīng)，具有(yǒu)利肝(gān)肾、祛(qū)风润肠的成效，关于缓解(jiě)肝肾精血缺(quē)少引起的须发(fā)早白、掉发有必定的(de)效果。

　　白芝麻中(zhōng)含有必定的油(yóu)脂(zhī)，具有润肠通便的效果，可辅佐防治(zhì)晚(wǎn)年血亏削减引起的大便(biàn)燥结。主张腹泻者、缓慢肠炎者防止食用(yòng)白芝麻，避免导(dǎo)致病(bìng)况(kuàng)加剧。

　　此外，尽管白(bái)芝麻适量食用(yòng)能够起到护发的效(xiào)果，可是过量食用，可(kě)能(néng)会导致内分泌(mì)紊乱(luàn)，使头(tóu)发的发质下降。

怎样(yàng)挑白芝麻好吃又香又甜(tián)的

　　1、看色彩(cǎi)。

　　天然老练的白芝麻，色(sè)彩(cǎi)多为白黄色，并不(bù)是特别(bié)的白，而通过漂白处理之后(hòu)的白芝麻就会变得特别皎白。

　　2、看芝麻的丰满度(dù)。

　　随机选择几粒(lì)芝麻调查(chá)，看芝(zhī)麻的丰满度(dù)，优质(zhì)的白(bái)芝麻(má)十分丰满，形状为(wèi)虫卵状，且(qiě)两端(duān)大小(xiǎo)不一，一头为圆(yuán)形，另一头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量(liàng)好的白芝麻闻起来有芝麻特有的香(xiāng)味，但这种香味不是(shì)香油的滋味，而是一种淡淡的幽香。

怎么(me)选(xuǎn)择白芝麻的办法(fǎ)

　　选(xuǎn)择(zé)白(bái)芝麻(má)的办法

　　　　1、找(zhǎo)出一个断(duàn)口的芝(zhī)麻，看断口的部分的色彩，假如断口部(bù)分是黑色(sè)，那就阐(chǎn)明是染色(sè)的;假(jiǎ)如断口部分是白色(sè)，那就(jiù)阐明(míng)这种(zhǒng)芝麻不是(shì)染色(sè)。<美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗/p>

　　　　2、可用打(dǎ)湿的手绢(juàn)或纸(zhǐ)巾辨真伪，在湿纸巾上(shàng)搓弄不掉色(sè)的是(shì)真货，不(bù)然可能是(shì)假货。

　　　　3、品味(wèi)滋味：真实的芝麻吃起来不苦(kǔ)，反而有(yǒu)点细微的甜感，有芝麻香味，不会有任何异味;而染色的芝麻有种古怪的机油味，或者说有除了芝麻(má)香味之外的.不正常(cháng)的滋味，并且发(fā)苦(kǔ)。

　　白芝麻的食疗效果

　　　　芝麻味甘、性平，入肝、肾(shèn)、肺、脾(pí)经。

　　　　有补血明目、祛风润(rùn)肠(cháng)、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之成效。

　　　　可(kě)用于医治身体虚弱(ruò)、头晕耳鸣、高血压、高(gāo)血脂、咳嗽、身(shēn)体虚弱、头发早白、贫血萎黄(huáng)、津液(yè)缺少、大(dà)便燥结、乳少、尿血等症。

　　　　一般(bān)人(rén)群均可食(shí)用(yòng)

　　　　适(shì)合妇女产后乳汁缺少者(zhě)食用;适合(hé)身体虚弱(ruò)、贫血、高脂血症、高血压病、晚年哮(xiāo)喘(chuǎn)、肺结核，以及荨(xún)麻疹，习惯性便秘(mì)者食用;适合糖尿病(bìng)、血小板(bǎn)削减性(xìng)紫瘴、缓慢神经炎、末梢神经麻木、痔疮以及出(chū)血性本质者食用;

　　　　患(huàn)有缓慢肠炎(yán)、便溏腹泻(xiè)者(zhě)忌食(shí);依据前人经历，男人阳痿(wěi)、遗精者忌食。

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