初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表，中考(kǎo)女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间(jiān)是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分(fēn)的(de)。

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初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.蓝桉什么意思 蓝桉的寓意是什么意思5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考(kǎo)女子800米：考生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全程，按(àn)秒表记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑道，时(shí)间按6分钟(zhōng)处理，成(chéng)绩记(jì)为0分。

　　中考女子800米跑(pǎo)步方(fāng)法：1、挑选(xuǎn)自(zì)己平(píng)时(shí)运动习惯穿(chuān)的鞋子，会比较适应，不(bù)会产(chǎn)生需要磨合(hé)的(de)情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有什(shén)么问题。

　　衣服会不(bù)会太(tài)紧(jǐn)，鞋(xié)子会不(bù)会太松。

　　2、盲目的加速会(huì)浪费身体的能(néng)量(liàng)。

　　此时，保(bǎo)持匀速。

　　不让(ràng)自(zì)己(jǐ)落在(zài)最后(hòu)也不要太往前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度，不要频频(pín)转(zhuǎn)换(huàn)。

　　有的时候会(huì)增加身体(tǐ)的负担。

　　跑前放松好自己的身体，自己(jǐ)的(de)思想，那(nà)么呼(hū)吸(xī)会很容(róng)易。

　　很(hěn)紧张的(de)话，需要想(xiǎng)想开(kāi)心的(de)事(shì)情。

　　4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体(tǐ)作为目标，当跑过(guò)这个位(wèi)置的时候，就意(yì)味(wèi)着又(yòu)跑过了(le)一圈，这样(yàng)会更有动(dòng)力往前跑。

中考女生800米跑步多少合(hé)格？

　　根据(jù)国家学生体质健(jiàn)康标准，以初(chū)一(yī)女生(shēng)为例：

　　女生800米跑步标准成(chéng)绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学生体(tǐ)质健康标准中相关要求。

　　中(zhōng)考体育及格坦卜成绩(jì)，见下表：

　　各地中考体(tǐ)育项目不尽相同，应到相关部门(mén)进行更(gèng)准(zhǔn)确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生必考项目：

　　基本(běn)规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑(pǎo)口令发出前(qián)越(yuè)过(guò)起跑(pǎo)线为犯(fàn)规(guī)。

　　起跑后不(bù)分跑(pǎo)道(dào)。

　　跑程中不(bù)得踏(tà)进跑(pǎo)道(dào)左侧跑道线，遵循(xún)右侧超越田径规则。

　　考试过程中(zhōng)考(kǎo)生无犯规(guī)现象(xiàng)，记为成绩有效。

　　不得(dé)推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑(pǎo)进(jìn)，不(bù)得由他(tā)人代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程，按(àn)秒表记(jì)录的分、秒记(jì)录成绩(jì)，不足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程(chéng)者，考务员将考生带离(lí)跑道，时(shí)间按6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以(yǐ)15人(rén)左右编为一组(zǔ)，每个(gè)考生一(yī)次考(kǎo)试机会。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考(kǎo)

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