近(jìn)日，有(yǒu)网(wǎng)友(yǒu)在微博发(fā)起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都发生了很大(dà)的改变，这(zhè)个改变不是(shì)只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在(zài)直播时一(yī)直在传递(dì)的能(néng)量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观(guān)看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年(nián)以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地(dì)，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下(xià)来，确实达到了减肥的(de)效(xiào)果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示，这一年(nián)以来(lái)，虽(suī)然体重(zhòng)变化不大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得越来越(yuè)好，而(ér)且心情也(yě)随(suí)之更加开朗自信，整(zhěng)个(gè)人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动(dòng)的快乐(lè)，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以(yǐ)恒(héng)的(de)事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没(méi)控制好饮食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且(qiě)身体(tǐ)素质好了(le)非常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态(tài)非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身(shēn)上可以明显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积极(jí)向上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在微博(bó)、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台上经营个(gè)人(rén)账号(hào)，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健(jiàn)身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过去(qù)一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播的(de)观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场(chǎng)均观看人次达(dá)到(dào)605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次(cì)达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也并非一成(chéng)不变(biàn)的(de)带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各(gè)种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也(yě)让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸(xī)引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝的大号(hào)则没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带货(huò)直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常(cháng)多(duō)的人(rén)大冤种什么意思，大冤种是骂人吗通过(guò)运动获(huò)取健(jiàn)康的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值(zhí)居(jū)家(jiā)办(bàn)公高峰(fēng)期(qī)，人们有充足时(shí)间观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创建的投票中，一(yī)直坚(jiān)持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票中，坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健(jiàn)身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更多人(rén)参与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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