随着社会(huì)的发展，越(yuè)来越多的人们都(dōu)没有时间进(jìn)行“夫妻生活(huó)”，因此很(hěn)多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能(néng)很多的人(rén)都听说(shuō)过，男性朋友经常用手(shǒu)自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求，但是很多的人可能并不是(shì)很清楚(chǔ)，其实也(公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代yě)有(yǒu)很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理需(xū)求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决(jué)生理(lǐ)需求的话，也能够从中得(dé)到益处(chù)。

缓解压(yā)力

现在(zài)女性朋友在工作中压力也(yě)是非(fēi)常巨大(dà)的，而(ér)且有些女性可(kě)能为了工作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能(néng)够(gòu)让女人(rén)的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如(rú)果女性公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代朋友(yǒu)和他人(rén)进行(xíng)夫(fū)妻生活的话(huà)，很可(kě)能会将(jiāng)他人身上的病菌和细(xì)菌(jūn)传播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼(téng)痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的(de)过程中，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮(bāng)助(zhù)缓解(jiě)疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日常生(shēng)活中，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的时候(hòu)，适当的解决一(yī)下生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，适(shì)当的自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求，也(yě)能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路(lù)里，对(duì)于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决(jué)生理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己(jǐ)的身(shēn)体，这样更能够让自己的身体进(jìn)入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得(dé)满满的(de)幸福感，也能够(gòu)更好(hǎo)的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多(duō)的好处，但是对(duì)于(yú)女性朋(péng)友来(lái)说(shuō)，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度(dù)，如果这样过于频(pín)繁(fán)的话，会对女人的子宫(g公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代ōng)，阴道造成(chéng)不良(liáng)的刺激，会(huì)大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病的(de)概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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