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河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有(yǒu)氧(yǎng)运(yùn)动(dòng)吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹(chuī)陶埙切忌急躁。在开始阶段一定要耐心练(liàn)习(xí)基本功，不要急于吹曲子。练(liàn)气、练河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话(liàn)指、练唇。先长后短(duǎn)、先慢后快、先缓(huǎn)后(hòu)急(jí)。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当(dāng)然(rán)有许多困(kùn)难，但(dàn)只(zhǐ)要方法得当，坚持练习。这些(xiē)困难也(yě)是能克服的。比如肺的功能、指的弹(dàn)性(xìng)、唇与舌(shé)的弹性、记忆力等都可以再练习中得到(dào)加(jiā)强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身体的好方法，手指动(dòng)则健(jiàn)脑(nǎo)、练记忆则利脑(nǎo)。气息(xī)动则(zé)健肺、练(liàn)调息(xī)则利肺(fèi)。吹埙又是一项很好的(de)有氧运(yùn)动(dòng)。

　　4、多听一(yī)些名家(jiā)吹(chuī)的曲(qū)子，听必(bì)有(yǒu)益。在听中体会韵味、体会技法、体会技巧。听名家的(de)曲子要贯(guàn)穿(chuān)在个学习的过(guò)程中，说过头的话(huà)，就(jiù)是要让名(míng)家(jiā)吹(chuī)的曲子(zi)常(cháng)常陪伴自己(jǐ)、感染自己、影响自(zì)己。

　　5、练吹(chuī河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话)埙不光要抽(chōu)专门的(de)时间练(liàn)，(当然，用专门的时间练更好。)把埙放在顺手处，有时(shí)间(jiān)就练一会儿。哪怕是几分钟(zhōng)也好，这样(yàng)就能集零为整，积少成多，把一(yī)些(xiē)零散的时间(jiān)都调动起来。

　　6、练习要有(yǒu)一个大略的计(jì)划，在一段时间要(yào)有一个(gè)重点。比(bǐ)如练一(yī)种技法，先要集中练，就是说在一段时间内重点(diǎn)专练这(zhè)种技法。等到(dào)这(zhè)种技法练得差(chà)不(bù)多(duō)了，再练其他技法。练曲目也是如此。