5公里是多少步

　　5公里大约为7000-10000步的。

　　一般普(pǔ)通人步(bù)行的步幅是0.5米(mǐ)左右(yòu)，如果个子(zi)高(gāo)的话，步幅可以达到0.7米左右(yòu)，所以5公里(lǐ)大(dà)约(yuē)为(wèi)7000-10000步。

　　走路锻炼深受(shòu)一些年龄偏(piān)大(dà)的中老年(nián)人喜欢，尽管走(zǒu)路锻(duàn)炼属于一种非常(cháng)安全的运动健身项目，

　　但(dàn)是如果不能很好地把握其锻炼的方(fāng)法和要领，就很难(nán)达(dá)到应有的健身效(xiào)果，甚至还可能产生一定的副作用(yòng)。因此(cǐ)，如果(guǒ)选择长走锻炼身体，方法一(yī)定要(yào)正确(què)。

5公里(lǐ)是(shì)多少米

　　是5000米的。

　　五公里(lǐ)是(shì)5000米，正常(cháng)慢跑速(sù)度控制在100~150米/分(fēn)钟，那么跑5公(gōng)里(lǐ)，所(suǒ)需的(de)时间大(dà)概在25~33分钟。

　　快跑的速度大(dà)约(yuē)在200米/分钟，那么跑5公里则需要大概25分钟。

　　跑(pǎo)步(bù)的最佳(jiā)时(shí)间是上午9点到10点和下午4点到6点(diǎn)。

　　前者时(shí)空气清新，体内肾(shèn)上腺皮(pí)质激(jī)素水平达峰值。

　　而(ér)根据生(shēng)物(wù)钟，约4点到6点(diǎn)身(shēn)体的(de)适应能力(lì)及体力的调动发挥最佳。

　　跑步看似简单，但也要(yào)根据自身身体素质合理安排(pái)。

　　相对于脚踝，膝关节(jié)在身体跑动起来(lái)时(shí)承受的压力更大(dà)，更易(yì)受(shòu)伤。

　　如果体重过胖，可以用快(kuài)走代替跑步，将运(yùn)动对(duì)膝关节的损伤降到最低。

　　哪怕是正常速(sù)度的散步，只(zhǐ)要持续45分钟以上，也能起到锻(duàn)炼身(shēn)体和消耗脂肪的功用。

　　千米俗称公(gōng)里，英文用km（kilometer）表示(shì)。

　　长(zhǎng)度单位通常用于衡量两(liǎng)地(dì)之(zhī)间的(de)距离(lí)。

　　是(shì)一个国际标准长度计(jì)量单位,符号(hào) km千米、Km和公里之间的换算关系都是1:1 也(yě)就是说1千米=1Km=1公里(lǐ)。

5公里是多少米(mǐ)

　　1公里=1千米，1千米=1000米，所(suǒ)以5公里(lǐ)=5000米

长度(dù)：

　　长(zhǎng)度是一维空间的度量(liàng)，为点到点(diǎn)的(de)距离(lí)。

　　通常在量度二维空间中量度线段边长时，称呼长度数值较大的为长，不比其(qí)值(zhí)大或者在(zài)侧边的为宽。

　　所以宽度其实(shí)也(yě)是长度量(liàng)度的一(yī)种，故此在三维空(kōng)间(jiān)中量度垂直(zhí)长(zhǎng)度的(de)高(gāo)都是。

　　长度的测量是最(zuì)基本的测量，最(zuì)常(cháng)用的(de)工具是刻度尺(chǐ)。

　　长度的(de)单(dān)位换(huàn)算(suàn)时，小单位变大单位用乘法，大单位(wèi)换(hu女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路àn)小单位用(yòng)除法。

公里的历(lì)史介(jiè)绍

　　中国(guó)汉语历史中，通常使用公里。

　　因为中华民间地(dì)区普(pǔ)遍使用传统单(dān)位(wèi)的习(xí)惯，类似的(de)情况还(hái)有：米俗称公尺、厘米俗称公分、毫米(mǐ)俗称公(gōng)厘。

　　并且在(zài)中华文化中，关于的读数(shù)的语言(yán)上基(jī)本上保持了以万(wàn)作为基(jī)准，即中华文(wén)化(huà)中(zhōng)人们习惯使用十进制读数法，采用四位分(fēn)级(jí)的法则(zé)，即(jí)从个位起，每四个计数(shù)单位作为一级(jí)，例如：个(gè)位、十位、百位、千位称(chēng)为个级；万位、十万位、百万位、千万位称(chēng)为万级；亿位、十(shí)亿位、百亿位(wèi)、千(qiān)亿位称(chēng)为亿级。

　　国际上(shàng)许多国家没有万(wàn)这个(gè)名称，因此，他们读数的原则不是四位分级，而是三位(wèi)分节，中国在写(xiě)数(shù)时，也采用三位(wèi)分节的方法，但在读数时，保持了(le)以(yǐ)万作为基(jī)准的表达语法，而(ér)千(qiān)米的说法(fǎ)则(zé)是迎合西方以千为(wèi)基准，即每三(sān)个十幂(mì)数量级分(fēn)隔(gé)一次(cì)的表达方法。

　　各地的常(cháng)用别名：中国大陆是千(qiān)米或(huò)公里；台湾是公(gōng)里；港澳是公里(lǐ)；马(mǎ)来西亚是公里；日(rì)本是千(qiān)米或_。

5公里等于多少米 5公里(lǐ)是多远

　　1、5公里是(shì)5000米。

　　 2、标准的操场是400米，5公里即是人围着标(biāo)准的操场跑12.5圈。

　　平常人走一步(bù)约0.72米，那么5公里就(jiù)是一个人走了(le)6945步，可以(yǐ)从家门口出发，向着一个方向走6945步，就可以知(zhī)道5公里的概念了。

　　 3、公里一般指(zhǐ)千米，是指长(zhǎng)度单位(wèi)，英文用km表示。

　　1公(gōng)里=1000米，即1千(qiān)米。

　　1千(qiān)米=1000米(mǐ)=10000分米=100000厘米。

　　5公里是多少(shǎo)里

　　10里的(de)。

　　因为一公里等于二里，所以五公里(lǐ)等于十里。

　　公里是指一种常用的长度计(jì)量(liàng)单位(wèi)，是千米的俗称，缩(suō)写(xiě)为km，1公(gōng)里(千米(mǐ))等于1000米，用于衡量(liàng)两地之间(jiān)的距离(lí)。

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