近日，有网友在微博(bó)发起了(le)话(huà)题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加的食(shí)物了(le)、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积(jī)极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们(men)在直播时一直在传递的(de)能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥(féi)的效果，根据(jù)大(dà)家的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然(rán)体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身体变得越来(lái)越好，而(ér)且(qiě)心情(qíng)也随之更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没(méi)控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他(tā)们身(shēn)上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带来了不(bù)仅(jǐn)是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交(jiāo)平台(tái)上经营个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴涨数(shù)百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身(shēn)操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每(měi)周(zhōu)开(kāi)播(bō)三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥的(de)事情多了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直(zhí)播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式(shì)越(yuè)来(lái)越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会(huì)吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货(huò)。而一年过后，直病娇是什么意思，病娇是什么意思呀网络用语播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉(fěn)丝的(de)大(dà)号则没(méi)有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一(yī)共进行(xíng)了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至100万，总销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运动服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带(dài)货(huò)变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问(wèn)题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链管(guǎn)理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足(zú)时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随(suí)着大(dà)家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很多(duō)网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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