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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足(zú)球的(de)个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常(cháng)踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全了(le)，经(jīng)常(cháng)踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多吃一些(xiē)钙质(zhì)和维(wéi)他命D，经常到户(hù)外(wài)晒(shài)太(tài)阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢(tī)足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对身(shēn)体的保护(hù)是不可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的(de)腿部力量(liàng)较大(dà)因(yīn)此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅(jǐn)能(néng)让大家(jiā)体验感更(gèng)好，还(hái)能最(zuì)大(dà)程度(dù)的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的(de)短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这(zhè)些都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行(xíng)这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害(hài)，不管什么运动(dòng)，都要(yào)把安全(quán)放在(zài)第(dì)一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不要(yào)直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑动(dòng)较(jiào)多，技术(shù)动作的幅(fú)度以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地设施不(bù)符(fú)合要求的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们(men)踝关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口(kǒu)渴(kě)的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系(xì)，不要等(děng)到累得不(bù)行的时候再(zài)大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在(zài)速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需(xū)要起步才能(néng)完成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打(dǎ)折扣(kòu)了，但高于2米，灵(líng)活性就下(xià)降(jiàng)了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明(míng)显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此(戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时cǐ)外(wài)，除了201戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时3年击败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来(lái)到了现(xiàn)场看(kàn)球，他(tā)多么(me)希望(wàng)中国队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了(le)执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有限(xiàn)。

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