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苹果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的(de)，温度较(jiào)低(dī)的环境苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非(fēi)常丰富的维(wéi)生(shēng)素对于身体的营养效果是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良(liáng身临其境是什么意思的临，身临其境是什么意思呢原意是什么)好的生(shēng)活作息和健康的(de)生活饮(yǐn)食，多(duō)吃(chī)一些营养丰富的食物身临其境是什么意思的临，身临其境是什么意思呢原意是什么增强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营身临其境是什么意思的临，身临其境是什么意思呢原意是什么养不良或者是(shì)偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大又(yòu)甜的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂(jì)的，这样(yàng)的(de)苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透红的(de)，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明(míng)放了(le)很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说(shuō)明苹果的(de)新鲜程(chéng)度越好，如(rú)果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干枯(kū)，那这(zhè)个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度(dù)，口感比(bǐ)较差，看(kàn)着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐(qí)一般是比较(jiào)好(hǎo)吃的，红色(sè)的条纹(wén)越多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要(yào)光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不能特(tè)别红，有(yǒu)些(xiē)粉，且不能红成一(yī)片，要(yào)挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝的，黄里透红的(de)的(de)，千万不要(yào)挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大(dà)，易(yì)被人(rén)体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有利于(yú)溶(róng)解硫(liú)元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一(yī)苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠(cháng)炎的病人不宜生(shēng)食(shí)苹果(guǒ)，尤其(qí)是在急性(xìng)发作(zuò)期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很(hěn)不利于(yú)肠壁(bì)溃(kuì)疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加(jiā)重(zhòng)或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生食苹果。

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