黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？？黍米(mǐ)是大黄(huáng)米的。关于(yú)黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)？以及黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？，黍米是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)吗怎么吃，黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗还是小(xiǎo)黄，黍子(zi)是大黄米还是小黄米，黍是不是黄米等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你整(zhěng)理以下的生活知识：

黍米可以(什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些yǐ)减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥和降低(dī)血压的功效与作用。

　　首(shǒu)先黍米里含有大(dà)量的不饱和脂肪酸，能够把人体内多余的脂(zhī)肪(fáng)分解(jiě)掉(diào)，当作(zuò)废物排(pái)出身体(tǐ)之外，所以适当吃一些黍米能达到(dào)很好的减肥效果。

　　其次黍米里面(miàn)含有非常多的微量元素和钾(jiǎ)元素，而且还(hái)有很多(duō)其他的营养物质，具有降血压和治疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄米。

　　黍米和大黄(huáng)米属于同一种物质， 大(dà)黄(huáng)米(mǐ)别名(míng)是软黄米、黍米，经常被(bèi)磨成面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋白(bái)质(zhì)、碳水化合物、B族维生素以及(jí)维(wéi)生素(sù)E、锌铜(tóng)锰(měng)等营养(yǎng)元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长(zhǎng)约2毫(háo)米的纤毛；叶片(piàn)线状披(pī)针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序(xù)，开(kāi)展(zhǎn)或较紧密(mì)，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝具角棱，边(biān)缘具粗(cū)糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷(wán)酸、油酸、亚油(yóu)酸、异亚油酸(suān)等(děng)，均有利于生(shēng)长发育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗(cū)纤维、灰分。

　　黍米中还(hái)含有多种米、麦中所缺乏的(de)氨基(jī)酸，对(duì)调补机体代谢十分重(zhòng)要。

大黄米是什么(me)米(mǐ)啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子(zi)是(shì)生(shēng)长于我(wǒ)国北(běi)方的(de)一种农作物，含有的人(rén)体(tǐ)必(bì)需的八种氨基酸(suān)的含量均高于大米(mǐ)和(hé)小麦(mài)，尤(yóu)其是蛋(dàn)氨酸含量(liàng)，几乎(hū)是(shì)大米和小麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经(jīng)》) 一年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密(mì)生髭(zī)毛。

　　 叶(yè)鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫(háo)米(mǐ)，具长约2毫(háo)米的纤(xiān)毛；叶片线(xiàn)状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛(máo)，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第(dì)一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖与(yǔ)小穗等长(zhǎng)，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃(fū)薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端(duān)常微凹。

　　 颖果(guǒ)圆形或椭圆形(xíng)，平滑而有光(guāng)泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白色(sè)、黄色(sè)或褐(hè)色，性粘或不粘。

　　 我(wǒ)国(guó)华(huá)北、西北多有栽培。

　　 一般分两(liǎng)种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆(gǎn)上无毛(máo)，散穗，种子不粘者为(wèi)稷。

　　 本植物的根(什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(稷米(mǐ))，稷(jì)的茎(糜穰(ráng))亦供药用，各(gè)详专条(tiáo)。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量(liàng)】

　　1、含有丰(fēng)富的脂肪，主要为不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维(wéi)生(shēng)素E，每100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰(fēng)富，为大米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含(hán)钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血(xuè)压患者有益。

　　5、铁和磷的含量均较大米(mǐ)丰(fēng)富(fù)。

　　以上(shàng)资料参(cān)考  百度百(bǎi)科(kē)–大黄米

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些