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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适(shì)合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温(wēn)度较低(dī)的(de)环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素对(duì)于身体的营养效果是非常好的(de)，可以(yǐ)增强自身的体(tǐ)质加(jiā)速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些人(rén)群由于营养不良或(huò)者是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果(guǒ3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米)可(kě)能是加(jiā)了染色剂的(de)，这(zhè)样的苹果不(bù)仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹(píng)果，成(chéng)熟的苹3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米果会(huì)自带一(yī)种(zhǒng)苹(píng)果(guǒ)香甜气息，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度(dù)越好，如(rú)果苹果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路(lù)是裂开(kāi)的，比较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹(wén)路非常整齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果怎么(me)选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选择那种看上(shàng)去(qù)一丝一丝的，黄里透(tòu)红的3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米的，千万不要(yào)挑那(nà)些(xiē)绿里透一点点(diǎn)红的(de)，这(zhè)样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话(huà)那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热(rè)量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性(xìng)发(fā)作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的(de)刺(cì)激，很(hěn)不利于(yú)肠壁(bì)溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白(bái)细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果(guǒ)。

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