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蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发(fā)剪(jiǎn)了(le)后悔了大概多久能长回来，3天头(tóu)发(fā)长10厘(lí)米秘诀头发(fā)剪了(le)后(hòu)悔(huǐ)了大概(gài)多2个(gè)月到6个月(yuè)左右(yòu)能长回来的。

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头发剪了后悔了大概(gài)多(duō)久能长回(huí)来，3天头发(fā)长10厘米秘(mì)诀

　　头发剪了(le)后悔了大(dà)概多2个月到6个(gè)月(yuè)左右能长(zhǎng)回来的。

　　剪(jiǎn)完光(guāng)头(tóu)2个月到(dào)6个(gè)月左右的(de)时间一般可以长回来。

　　头发(fā)上长需要一个漫长的过程(chéng),很多时候因为生(shēng)活(huó)的(de)压力可能(néng)在冲动之下剪完头(tóu)发会出现后悔的情况,想要让头发恢复原来(lái)的面貌,可以选择正规(guī)的医(yī)疗机构嫁接头发。

一星期头发(fā)能长1cm吗

　　头发的生长速(sù)度因人而(ér)异，不同季节的生长速度也是不同的。

　　一(yī)般来说，不(bù)患有各种脱(tuō)发疾(jí)病的健康成年人头(tóu)发(fā)每天生长 0.3~0.4 毫(háo)米，一(yī)个月大约生长 1 厘米左右。

　　夏(xià)季(jì)头(tóu)发的生(shēng)长速度会比冬季快(kuài)一些，因此6、7、8月份生(shēng)长(zhǎng)最快。

用什么可(kě)以(yǐ)让(ràng)头(tóu)发长得更快

　　1、每隔6-8周修剪(jiǎn)一次发(fā)尾

　　虽然剪(jiǎn)掉发尾会影响头发整(zhěng)体长度，但发梢通常是干枯分叉的(de)重点部位，每隔(gé)6-8周修剪(jiǎn)掉约0.5-1厘(lí)米的发(fā)尾，就可以使新长出来的(de)秀发更加健康。

　　2、勤梳(shū)头

　　清晨起床(chuáng)后或夜晚(wǎn)睡觉前(qián)梳(shū)1-2次头(tóu)发(fā)，适当地(dì)梳头可以促进头皮血液(yè)循环，刺激毛囊使头发(fā)长(zhǎng)得更快(kuài)，但(dàn)要注意，不要再头发(fā)还(hái)湿润(rùn)时梳(shū)头，会(huì)给头发(fā)带来不同(tóng)程度的伤害。

　　同时梳头发(fā)的梳子应该以宽齿梳为佳。

　　3、减少使(shǐ)用吹风机(jī)的次数(shù)

　　如果你(nǐ)有天天使用吹风机(jī)的(de)习惯，逐步减少使用次数和频率后你就会发现头发比以前长得更快了，发尾(wěi)分叉、发丝(sī)毛躁(zào)问题(tí)也会(huì)有所改善。

　　使(shǐ)用土豆汁、蛋清、精油护理发丝(sī)

　　4、使用土豆汁洗头

　　缺乏维生素会使头发变得干枯脆弱，例如维他(tā)命BAC就对头发增长起(qǐ)到很(hěn)重要的作用，你(nǐ)可以口(kǒu)服一些(xiē)维生素类补充产(chǎn)品或者多吃(chī)一些富(fù)含(hán)维生(shēng)素的食物，也(yě)可以用土(tǔ)豆汁(zhī)来洗(xǐ)头(tóu)，每周(zhōu)坚持1-2次，你的头发会(huì)长得更快且(qiě)更(gèng)浓密。

　　5、蛋清可以使(shǐ)头(tóu)发(fā)长更(gèng)快(kuài)

　　蛋(dàn)清(qīng)中的修复成(chéng)分可以恢(huī)复头发(fā)柔软和闪亮，用若干(gàn)个(gè)鸡蛋的(de)蛋(dàn)清来给头发做次发膜，修复效果会在冲洗后立即呈现(xiàn)，坚持每(měi)1-2周(zhōu)使用1次，秀发会越来越强韧，长得自(zì)然也会更快。

　　6、用温热精油按摩头皮(pí)

　　既可以选(xuǎn)择(zé)市面上可购买(mǎi)到的成品精油，也可以选择自制，置(zhì)于十个手指，揉搓均匀后轻轻按摩头皮，会发现(xiàn)头发(fā)在一天天变得(dé)浓密柔(róu)软且更具(jù)光泽(zé)感，荷(hé)荷巴油、椰子油及橄(gǎn)榄油等都是助生长(zhǎng)强(qiáng)韧秀(xiù)发的好(hǎo)帮(bāng)手。

　　7、远离含硅的头部(bù)护理产(chǎn)品(pǐn)

　　含硅的(de)护(hù)理产品虽然可以暂时性制造更顺滑(huá)更(gèng)闪亮的效果，但长久使用(yòng)并不利于头发健(jiàn)康生长(zhǎng)，

　　因(yīn)为硅会包(bāo)裹住发根(gēn)，锁住水分同时堵塞毛囊(náng)，久而久之头发会越(yuè)来越脆弱，生长速度会(huì)变得越(yuè)来越慢，如果(guǒ)想要头发生长地更快，就(jiù)要尽量减少使用含硅的(de)头部护理产品。

　　8、不要把护发素用在头(tóu)皮上(shàng)

　　使用洗发水(shuǐ)来清洁发丝很重(zhòng)要，但千万不要把(bǎ)护发素也抹(mǒ)在(zài)头皮上，护(hù)发(fā)素中的成(chéng)分通常并不适用于(yú)头皮(pí)，用在头皮上(shàng)会让头发看起来油(yóu)乎乎一团(tuán)糟(zāo)，更可怕(pà)的是还会产生头皮屑(xiè)。

　　9、在蒸汽房中使(shǐ)用头发护理产(chǎn)品

　　蒸汽房(fáng)中(zhōng)的(de)高温会打(dǎ)开毛鳞片(piàn)，帮助头发更好更深层(céng)吸收护理产品中的营养(yǎng)成(chéng)分，但注意持(chí)续时间只需要维持在(zài)10分钟左右。

　　如果(guǒ)没有蒸汽房这(zhè)个外在条(tiáo)件，还有(yǒu)一个简单的办法，就(jiù)是在(zài)清(qīng)洁发丝、涂抹护(hù)发产品后，用一条热毛(máo)巾包裹住(zhù)头发(fā)，同样能够起(qǐ)到高温加热作用。

　　10、多喝水

　　水可以帮周身体排毒(dú)，促进新(xīn)陈代(dài)谢，每(měi)天喝(hē)足八杯水，不止身体会变得健康，头发也(yě)跟着变得更加强韧!头发健康，生(shēng)长速度就会加(jiā)快，而且(qiě)多(duō)喝水还可以从源头上防(fáng)止头发变(biàn)干枯。

　　11、多吃富含蛋白质(zhì)的(de)食物

　　每天吃什么也能(néng)够决定头发的生长速度(dù)，多吃鱼(yú)蛋和新鲜(xiān)水果蔬(shū)菜还有不(bù)同肉类，合理的饮(yǐn)食搭配就会(huì)帮助头发长得(dé)更快。

　　12蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗、使用丝质枕巾

　　真丝类的制品能够防止头(tóu)发脱落(luò)和打结(jié)被扯断，而(ér)且对肌(jī)肤也有益，能够(gòu)帮助减少(shǎo)皱纹产生。

要让头发长得快可(kě)以从多方面下手

1、两种不同牌(pái)子的洗发(fā)精交替使用、经(jīng)常洗头，保(bǎo)持良好的(de)清洁习惯、经常梳头发，头发(fā)可倒著梳，对(duì)头皮的血液循环和生长有帮助(zhù)、按摩头(tóu)部或倒(dào)立或双腿靠墙(qiáng)抬高(gāo)，能让血液(yè)加速循环至头部，促进头发(fā)的(de)成长。<蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗p style="white-space: normal;">

2、游泳时水能滋润按摩头部，经常(cháng)游泳头发会长得特别快速且浓密。

　　避孕(yùn)药洗头(不推荐使用，长期使用(yòng)有害健(jiàn)康)、用生姜加(jiā)高梁酒洗头、用(yòng)葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

3、保持良好(hǎo)的饮食(shí)习惯(guàn)，不(bù)要(yào)偏食(shí)，可多摄取(qǔ)蛋白质(如：肉类、肝(gān)脏、蛋类(lèi)制品、黄豆类、优酪乳、起(qǐ)司等)、钙(gài)质、胶质(鱼类食物)及(jí)深色蔬(shū)菜的食物、在洗发精中加(jiā)入迷迭香(xiāng)+天竺葵/快(kuài)乐鼠尾(wěi)草+薄(báo)荷、使用含(hán)有海藻成(chéng)分的洗发精(jīng)。

4、每天空闲的(de)时候，用十个指腹(fù)按摩头(tóu)皮，到发热为止，可以促进头(tóu)发健康而且快速的(de)生长。

把避孕药(yào)捣碎加(jiā)入洗发精洗(xǐ)头。

5、用(yòng)啤酒洗头。

　　好象(xiàng)有很多MM对(duì)这(zhè)招(zhāo)很感(gǎn)兴趣,捣碎生姜加(jiā)入洗发精洗头。

6、充足的睡眠。