猕猴桃要公母一起种吗，猕猴桃一公一母怎么种-橘子百科-橘子都知道

猕猴桃要公母一起种吗，猕猴桃一公一母怎么种怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝(zhī)麻能够养头发吗(ma)猕猴桃要公母一起种吗，猕猴桃一公一母怎么种>
　　白(bái)芝麻是能够(gòu)养头发的(de)。

　　吃白芝麻对头发通常是有必(bì)定优(yōu)点的，平(píng)常能(néng)够适量吃。

　　白芝麻是芝麻的一种(zhǒng)，含(hán)有脂肪、蛋(dàn)白质、卵磷脂等养分物质，适量吃(chī)能够(gòu)弥补头(tóu)发成长所(suǒ)需的养分。白(bái)芝麻可入肝、肾经，具(jù)有利肝肾、祛(qū)风润(rùn)肠的成效，关于(yú)缓解肝(gān)肾精血(xuè)缺少引起(qǐ)的须发(fā)早白(bái)、掉发有必定的(de)效果。

　　白芝麻中含有必定的油(yóu)脂，具有润肠通便的效果，可辅佐(zuǒ)防治晚年血亏削(xuē)减引(yǐn)起的大(dà)便燥(zào)结。主张(zhāng)腹泻(xiè)者、缓(huǎn)慢肠炎者防止食(shí)用白(bái)芝(zhī)麻，避免导致(zhì)病况加剧。

　　此外(wài)，尽管白芝(zhī)麻适量食用能够起到护发的效果(guǒ)，可(kě)是过(guò)量食用，可(kě)能会导致内分(fēn)泌紊(wěn)乱(luàn)，使头(tóu)发(fā)的发质下(xià)降。

怎样(yàng)挑白(bái)芝麻好吃又香又甜的

　　1、看色(sè)彩。

　　天然老练的白芝麻，色彩多为白黄色(sè)，并不是特别的白，而(ér)通过(guò)漂白处理(lǐ)之(zhī)后(hòu)的(de)白芝麻就(jiù)会变得特别皎白。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随机选择(zé)几粒芝麻调查(chá)，看(kàn)芝麻(má)的丰(fēng)满度，优质(zhì)的白芝麻十分丰满，形状为(wèi)虫卵状，且两端大小不一，一(yī)头(tóu)为(wèi)圆形，另一头稍尖(jiān)。

　　3、闻滋(zī)味。

　　质量好的白芝麻闻起(qǐ)来有芝麻特有(yǒu)的香味，但这种香味不是香油的(de)滋味，而(ér)是一种(zhǒng)淡淡的幽(yōu)香。

怎么(me)选择白(bái)芝麻的办(bàn)法

　　选择白(bái)芝(zhī)麻的办法

　　　　1、找(zhǎo)出(chū)一个(gè)断口的芝(zhī)麻，看(kàn)断口的(de)部分的色彩，假(jiǎ)如断(duàn)口(kǒu)部(bù)分是黑色(sè)，那就阐(chǎn)明是染色的;假如断口(kǒu)部(bù)分是白(bái)色，那就阐(chǎn)明这种(zhǒng)芝麻不(bù)是染色。

　　　　2、可用打(dǎ)湿(shī)的手绢或纸巾辨真伪，在(zài)湿纸巾(jīn)上(shàng)搓弄不掉(diào)色的是真货，不然可(kě)能(néng)是(shì)假货(huò)。

　　　　3、品味滋味：真实(shí)的芝麻吃起来不苦，反而有点细微的甜(tián)感，有芝麻香(xiāng)味，不会有(yǒu)任(rèn)何异味;而染(rǎn)色的芝麻有种古怪的机油(yóu)味，或者说有除(chú)了(le)芝麻香味之(zhī)外的.不正(zhèng)常(cháng)的(de)滋味，并且(qiě)发苦。

　　白芝麻的食疗效(xiào)果(guǒ)

　　　　芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经。

　　　　有(yǒu)补血明目、祛风润肠、生津(jīn)通乳、益肝养发、强(qiáng)身体，抗衰老之成效。

　　　　可用(yòng)于(yú)医(yī)治身(shēn)体虚(xū)弱、头晕耳鸣、高血压(yā)、高血(xuè)脂、咳嗽、身体虚弱(ruò)、头(tóu)发(fā)早白(bái)、贫血萎(wēi)黄、津液缺少、大便燥(zào)结(jié)、乳少、尿血等(děng)症(zhèng)。

　　　　一般人群均(jūn)可(kě)食(shí)用

　　　　适合妇女产后乳(rǔ)汁缺少者食用;适合身(shēn)体虚弱(ruò)、贫血(xuè)、高脂血症、高血压病(bìng)、晚年哮喘、肺结核，以(yǐ)及荨麻疹，习惯性(xìng)便(biàn)秘(mì)者食(shí)用;适合糖尿病、血小板(bǎn)削减性紫瘴、缓慢神经炎(yán)、末梢神经(jīng)麻木、痔疮以及出血性(xìng)本质者食用;

　　　　患有缓(huǎn)慢肠炎、便溏腹泻者忌食;依据前人经(jīng)历，男人阳痿、遗精者忌食(shí猕猴桃要公母一起种吗，猕猴桃一公一母怎么种)。

　　　　每(měi)天10~20克