莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气(qì)温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的(de)有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功(gōng)效与作(zuò)用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理人(rén)体内的自由基(jī)，还是(shì)一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的(de)抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲(lián)子(zi)可(kě)以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素(sù)，还含(hán)且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平(píng)时人们(men)食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子(zi)这种食材(cái)中含(hán)有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细(xì)胞(bāo)核(hé)的(de)重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类(lèi)物质(zhì)的(de)代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作用于(为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机yú)人类(lèi)的大脑，能(néng)提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食(shí)用(yòng)还能促进(jìn)智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的(de)重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人们食(shí)用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有(yǒu)效提高(gāo)心(xīn)脏功能(néng)，可(kě)以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌(jī)无(wú)力(lì)以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用(y为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机òng)价(jià)值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖(hú)北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前(qián)，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾(shèn)不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲(lián)子(zi)属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建(jiàn)议(yì)便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的(de)是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等(děng)地(dì)均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理人(rén)体内(nèi)的自(zì)由(yóu)基，还是一(yī)种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲(lián)心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大(dà)量(liàng)的(de)微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功(gōng)效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能促(cù)进(jìn)智力(lì)发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的(de)中(zhōng)间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也(yě)是(shì)一种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲(lián)子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力以及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质(zhì)检(jiǎn)总局(jú)批准对(duì)建莲实(shí)施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又(yòu)称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市(shì)鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物(wù)，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现(xiàn)上(shàng)述(shù)症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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