张(zhāng)天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对(duì)比照(zhào)，确实(shí)是瘦(shòu)了(le)一(yī)圈(quān)更漂亮(liàng)自信了(le)，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最(zuì)重的时候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅(diān)峰时刻(kè)张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的照片，虽(suī)然从照(zhào)片中能够看出来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非(fēi)常(cháng)小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还(hái)没有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路人(rén)一枚。按照现在的(de)审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生(shēng)基本(běn)上(shàng)体重(zhòng)都(dōu)是不过(guò)百的(de)，大概维持(chí)在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努(nǔ)力之(zhī)路还是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还(hái)参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目(张姓与什么姓是世仇 全国张姓是一家吗mù)中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历(lì)，其实都是(shì)非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是能够做(zuò)到是不容(róng)易的(de)。主要是因(yīn)为现在要求(qiú)的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看(kàn)现在的男明(míng)星，都是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是(shì)真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一(yī)个时代是有关系的，和一个人的认知(zhī)也是有关系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个(gè)标准。也许(xǔ)有一(yī)天会流行(xíng)以胖(pàng)为(wèi)美，到时(shí)候就不(bù)需要努力(lì)的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个人(rén)更(gèng)精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理(lǐ)的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个过程中(zhōng)提升了人的(de)自信(xìn)心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也(yě)非(fēi)常良好，使得人状态(tài)更(gèng)好、更精(jīng)神。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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