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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个(gè)子矮

　　这(zhè)一(yī)状况是由(yóu)年龄决定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没(méi)有发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺(hóu)板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢(tī)足球之类的(de)运动，就可以刺激(jī)成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十(shí)几岁(suì)的(de)青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球(qiú)，也不(bù)能(néng)保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经(jīng)常到户外(wài)晒太阳(yáng)，在一定程度上也(yě)能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不(bù)可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较大(dà)因此护(hù)腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最大程度的让自己的(de)能力发(fā)挥出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大(d二鹊救友文言文翻译及注释讲解，二鹊救友文言文翻译及注释拼音à)注(zhù)意这个装备(bèi)，其(qí)实球衣(yī)是很重要的(de)，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业(yè)足球(qiú)运动上(shàng)衣，以及(jí)高(gāo)筒(tǒng)类的足(zú)球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这(zhè)项运动的时(shí)候不要佩戴(dài)包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要(yào)把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节(jié)都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以(yǐ)及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋二鹊救友文言文翻译及注释讲解，二鹊救友文言文翻译及注释拼音(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎(suì)石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容(róng)易(yì)造(zào)成同二鹊救友文言文翻译及注释讲解，二鹊救友文言文翻译及注释拼音学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴(kě)的(de)时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是(shì)一(yī)项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避(bì)免在恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)求身高吗

　　一(yī)般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速(sù)度(dù)上有优(yōu)势(shì)，对(duì)抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而个小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围才大，这是(shì)臂展优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到了现场看球(qiú)，他多么希望(wàng)中(zhōng)国队能够出现在(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对(duì)手(shǒu)不(bù)够(gòu)强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队(duì)、中(zhōng)甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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