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　　2、把(bǎ)跳(tiào)跳球的(de)脚环套在(zài)脚上，如图(tú)所示(shì)。

　　3、用手(shǒu)抓着跳跳球的绳(shéng)子，然后把跳(tiào)跳球甩起(qǐ)来。

　　4、跳(tiào)跳球旋(xuán)转到(dào)另(lìng)一只脚时，另一(yī)只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳(tiào)球旋转起来(lái)。

　　6、一边转一边跳如此重(zhòng)复即可。

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　　1、首先取出跳跳球，然(rán)后把跳跳球上的灯打开（有些(xiē)跳跳球没有灯，可以省略这一(yī)步）。

　　2、把跳跳球的(de)脚(jiǎo)环套在脚上，如(rú)图所示。

　　3、用手抓着跳雀碧跳球的绳子，然后把(bǎ)跳跳球(qiú)甩起来(lái)。

　　4、跳跳(tiào)球旋野亩转到另(lìng)一只脚时，另一只脚跳起(qǐ)来。

　　5、继续用脚把(bǎ)跳跳(tiào)球旋转起来。

　　6、一边转一顷脊(jí)举边(biān)跳如此(cǐ)重(zhòng)复(fù)即可。

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