其人舍然大喜的舍是什么意思，不舍昼夜的舍是什么意思古义-橘子百科-橘子都知道

其人舍然大喜的舍是什么意思，不舍昼夜的舍是什么意思古义一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的(de)热量(liàng)是多少？是196大卡/100克的。关于一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是多(duō)少以及一个鹅蛋的(de)热量是多(duō)少大(dà)卡，一(yī)个鹅(é)蛋的热(rè)量是多少(shǎo)千焦(jiāo)，一个鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少米(mǐ)饭，一个鹅蛋的(de)热量是多少卡路(lù)里，一百克鹅蛋的热量等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋(dàn)

　　一个鹅(é)蛋约等于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个鹅蛋的大小在(zài)225-280克(kè)，一(yī)个鸡蛋大小在80克左右(yòu)。

　　从大(dà)小体(tǐ)积上来看(kàn)，鹅蛋是鸡(jī)蛋的(de)三倍大，但营(yíng)养(yǎng)价值上并非成(chéng)三倍增长。

一个(gè)鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量(liàng)：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家(jiā)禽鹅(é)生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形(xíng)，个体很大，味道(dào)有些(xiē)油，必须(xū)用很新鲜的(de)鹅蛋稍加烹煮后(hòu)食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克(kè)，较(jiào)一般鸡(jī)蛋(dàn)约大四五倍。

　　表(biǎo其人舍然大喜的舍是什么意思，不舍昼夜的舍是什么意思古义)面(miàn)较(jiào)光滑，呈白色，鹅蛋(dàn)中还含有多种维(wéi)生素(sù)及矿物质，但质地较(jiào)粗糙(cāo)，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式(shì)。

　　烹饪时，你可(kě)以准备两(liǎng)个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅蛋敲入碗中，加入(rù)适量清水、少(shǎo)量食用(yòng)盐(yán)和适量料(liào)酒搅拌(bàn)均匀。

　　混合成(chéng)蛋液(yè)后，你可(kě)以直接把蛋液放入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅(guō)的盖(gài)子，用筷子不断搅拌，每(měi)两(liǎng)分钟搅拌(bàn)一次。

　　大约七(qī)八分钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻油(yóu)倒在上面(miàn)直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅(é)蛋也是他最好的吃方式。

　　制作时，你(nǐ)可以根(gēn)据自(zì)己(jǐ)的需要混合适量的绿(lǜ)色(sè)蔬(shū)菜(cài)。

　　例如(rú)，韭(jiǔ)菜和黄瓜是(shì)炒(chǎo)鹅蛋的最(zuì)佳组合。

　　做的时候，你应(yīng)该把(bǎ)两个(gè)鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成块状，然后把黄瓜切成(chéng)薄片，用油加热，加入葱(cōng)花，翻炒到(dào)香味，然(rán)后把黄瓜薄(báo)片翻炒(chǎo)到(dào)软(ruǎn)，然(rán)后(hòu)把翻炒的(de)鹅蛋加入锅里，加入适量的食(shí)盐(yán)调味，然后就可以从锅里(lǐ)吃了。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　其人舍然大喜的舍是什么意思，不舍昼夜的舍是什么意思古义鹅蛋腌制食用，味道(dào)特别好。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之前(qián)，鹅蛋的(de)蛋壳应该清(qīng)洗干(gàn)净，晾干(gàn)，用(yòng)白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面(miàn)应该涂上适量的食用盐(yán)。

　　没有必要用(yòng)塑(sù)料包(bāo)装(zhuāng)，它应该(gāi)直接(jiē)放在一个可(kě)以(yǐ)密封(fēng)的(de)罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通(tōng)风处腌(yān)制(zhì)40天后，可以品尝，放在锅里煮熟后食用(yòng)。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻(qīng)，蛋黄都沾有(yǒu)油。

鹅蛋(dàn)的营养(yǎng)价值

　　鹅蛋里边含(hán)有丰富蛋白质、脂(zhī)肪，还有各种维生素，另外(wài)鹅(é)蛋中脂肪(fáng)绝大(dà)部(bù)分(fēn)是(shì)集中在(zài)蛋黄内(nèi)，含有(yǒu)很(hěn)多磷脂，其(qí)中一半是卵磷(lín)脂，卵磷脂对(duì)人(rén)脑(nǎo)和神经组织发育有很好作(zuò)用，另外鹅蛋中矿(kuàng)物质(zhì)主要含于蛋黄内，另(lìng)外鹅蛋里边铁、磷和钙含量较多，很容易被人体吸收，可以作为(wèi)补钙一个(gè)辅助产品。

　　鹅蛋(dàn)里边(biān)维生(shēng)素(sù)含量也很丰富，含有丰富维生素A、D和一(yī)些核黄素，对(duì)人(rén)视(shì)力也有很好补益作用。